YOGA JALA à Chaux du Dombief :
YOGA signifie relier, intégrer, harmoniser,
JALA exprime l’élément eau; fluide, libre, créative.
Nos pratiques de Yoga et de massages traditionnels reflètent la diversité de l’eau; le dynamisme,
le calme, la puissance et la fluidité et vous invitent à trouver l’équilibre et la potentiel de votre véritable nature.
PRATIQUER
L’Art de la présence une respiration à la fois…
La magie de yoga est qu’il s’adapte aux besoins de chacun; bénéfique aux performances sportives, reposant après une journée chargée.
Stimulant pour le corps et le mentale dans une voie de transformation ou simplement un temps suspendu pour se reconnecter à soi même.
Les cours et ateliers sont rythmés au long de l’année pour se relier aux saisons, à la nature et vivre des expériences nouvelles.
Programme 2024-25 :
- Vinyasa Solaire : L'énergie du Feu (renforcer - dynamiser - transformer)
lundi : 18h30, mardi : 19h30, mercredi : 18h15, jeudi 9h30 et 19h30
- Vinyasa Lunaire: L'Art de l'équilibre (bouger - respirer - libérer)
mardi : 18h15, mercredi : 9h30 et 19h30, jeudi 18h15
