Séjour yoga d'hiver & ski

Séjour Yoga d'hiver et Ski

Du 15 février au 21 février 2026

A 1060m d'altitude dans un chalet faisant face à la haute chaîne du Jura, prenez le temps de vous ressourcer et de découvrir les magnifiques paysage haut-jurassiens.

Seul ou en famille nous vous proposons une semaine de bien-être aux Cernois, situé en pleine nature dans le Haut-Jura (France).

Profitez de ce séjour pour prendre soin de vous : détente, repos, convivialité, repas de qualité, activités physiques en plein air associées à des séances de yoga. 

Nous aborderons la pratique dans le but d'optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens. Fluidité, espace et temps seront les maîtres-mots de ces sessions.

Reconnectez-vous avec vous-même au plus près de la nature.

Basée à Bruxelles, Félicette pratique le yoga Iyengar en lien avec le Body-Mind Centering depuis une vingtaine d' années. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l'étude de la posture en lien avec la respiration, elle s'adonne à l'enseignement du Yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques.

Le matériel ( tapis, briques, couvertures, bolsters) sera à votre disposition.

Toutefois, si vous le souhaitez, vous pouvez apporter le vôtre.

HÉBERGEMENT : A régler sur place. La pension complète comprend l'hébergement, l'encadrement des activités extérieures, le forfait de ski, le prêt des raquettes, luges et accès sauna.

Ainsi qu'une cuisine familiale et régionale qui favorise les circuits courts et biologiques.

Chambre familiale ou dortoir : 3 à 6 pers. : 420 Euros/ PERS

Chambre à 2 pers. : 455 Euros / PERS

Chambre 1 pers. : 468 Euros

Promo tarif enfant : 250 Euros / enfants (dans la limite de 2 enfants / stagiaire)

LOCATION DE MATÉRIEL DE SKI skating ou écailles + chaussures :

Adulte : 40 E pour tout le séjour. Enfant : 25 E pour tout le séjour.

PROGRAMME

Dim. 15/02 : arrivée dans l'après midi. Séance d'accueil de 17H30 à 19H. Puis à 19H30 le repas

Du Lundi au Jeudi : 8H-9H : yoga, pranayama et postures.

9H : petit déjeuner

3 matinées de ski/ raquettes (technique) et 1 matinée de tir à l'arc (optionnel)

12H15 : repas

14H30-16H30 : balade pédestre, ou ski ou raquette

17H-19H : yoga relaxation et postures de récupération

19H30 : repas

Vendredi 20/02 : yoga, puis sortie ski ou raquette plus longue avec possibilité sur la journée.

18H-19H30 : repas

Samedi 21/02 : 8H-9H : séance de yoga

Départ en matinée

Possibilité d'avoir un temps individuel ou en groupe durant le séjour avec Félicette sur demande.

Contact et réservation : yoga.felicette@gmail.com

Tel : +32 495 61 97 51