Cathy Couanon vous accueille dans son cabinet situé à Prénovel pour des séances adaptées à votre demande et vos besoins pour vous, votre couple et votre famille. Consultation également au Pôle Équilibre Santé à St Claude les mercredis.
La sophrologie pour s'apaiser, se détendre ( régulation du stress, problèmes de sommeil, gestion de la douleur) et se préparer à un évènement ( naissance, examen, permis de conduire...)
La thérapie systémique pour regarder autrement et restituer le problème vécu sur 3 niveaux : individu, relations / interactions et environnement (couple, famille, système plus large).
Cathy propose également des conférences ateliers sur différentes thématiques : sommeil, respiration, régulation du stress, équilibre vie personnelle / vie professionnelle.
Séances collectives de sophrologie à St Laurent salle de judo 2 lundis par mois à 14h ainsi qu'à Prénovel salle de la mairie tous les lundis à 18h00.
Séance d'1h15 - tarif 10€, sur inscription au 06 72 19 83 88
