Entre lacs et
montagnes

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YOGA JALA

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Anglais handicap moteur

YOGA JALA à Chaux du Dombief :


YOGA signifie relier, intégrer, harmoniser,

JALA exprime l’élément eau; fluide, libre, créative.

Nos pratiques de Yoga et de massages traditionnels reflètent la diversité de l’eau; le dynamisme,

le calme, la puissance et la fluidité et vous invitent à trouver l’équilibre et le potentiel de votre véritable nature.


PRATIQUER


L’Art de la présence une respiration à la fois…

La magie de yoga est qu’il s’adapte aux besoins de chacun; bénéfique aux performances sportives, reposant après une journée chargée.

Stimulant pour le corps et le mentale dans une voie de transformation ou simplement un temps suspendu pour se reconnecter à soi même.

Les cours et ateliers sont rythmés au long de l’année pour se relier aux saisons, à la nature et vivre des expériences nouvelles.


Programme 2024-25 :

  • Vinyasa Solaire : L'énergie du Feu (renforcer - dynamiser - transformer)

lundi : 18h30, mardi : 19h30, mercredi : 18h15, jeudi 9h30 et 19h30


  • Vinyasa Lunaire: L'Art de l'équilibre (bouger - respirer - libérer)

mardi : 18h15, mercredi : 9h30 et 19h30, jeudi 18h15